当前位置: 首页 > 恋老视频 >

恋老视频:对于口臭老年人应该如何预防

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0
  老人的胃肠功能变差,还有口腔问题,所以更容易出现口臭的症状,预防口臭要注意哪些呢?避免食用哪些食物呢?

  对于口臭老年人应该如何预防

  首先,老年人要按时用餐,不吃东西也可能引起口臭。禁食或三餐不继的副作用之一即是口臭。同时,日常生活中应该避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

  其次,是要避免熏肉制品,比如腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。要避免某些鱼类。有些鱼,例如比萨饼所用的鱼,或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭,破坏人们对你的好印象。

  再者,要少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,尽量戒烟。

  要养成用餐后刷牙的好习惯。如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不论何时,我们的口腔内,生活着约50兆个细菌,它们待在阴暗的角落,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着你的呼吸散发出来。因此,饭后刷牙尤为必要。

  如果身边没有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妆室漱漱口,也有助于去除食物的气味。你可以根据颜色及味道选择漱-水。琥珀色及有药味的漱口水里含有挥发性精油以及安息香酸钠或安息香酸。红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌所产生的废物,但它的缺点是都只能暂时遮盖口气。

  咀嚼口香糖,使咀嚼肌、舌、颊运动,增加唾液流量,有助于除去食物残渣,减少唾液停滞和腐败,增加口腔的自洁作用。

  推荐项目:绿茶预防心血管疾病效果好      老人旅途中警惕哪些疾病?
(责任编辑:夕阳恋老)
------分隔线----------------------------
 require('src/modules/header/header'); require('src/modules/page/news'); require('src/modules/index/rankBottom');