恋老故事:老中医自诉自己的康复故事

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0

  老中医自诉自己的康复故事

  拿出1975年9月发黄的病历,上面清楚地写着:王瑞麟,58岁。诊断:冠心病、动脉硬化、快速性房颤、高血压,两次病危通知。双眼因白内障、中心视网膜炎、玻璃体混浊,视力分别为0.2、0.4。而如今,88岁的王老虽然满头白发,但血压、血脂正常,心功能正常,而且耳聪目明,思维敏捷,每天外出散步五六个小时。更让人不可思议的是,现在老人视力1.0,看小五号字的报纸不用戴花镜,他甚至至今没配过花镜!



  取得这样好的康复效果,难道他是服了什么灵丹妙药?答案是否定的。

  自行要求出院的患者

  王老说,1970年他检查发现房颤。到1975年,他因心慌胸闷得厉害,住院四个多月,几次因用药中毒昏迷被抢救。下病危通知时,院长去看他,提出给他转院或会诊。他说不用转院,因为他已不能下床,在床上一翻身心脏就一阵七上八下地乱跳;会诊也不需要,他已明确是冠心病、房颤。当时治疗房颤、心衰的药,就是地高辛、西地兰。他都用了,而且越用越厉害,说明此路不通。

  但他对自己充满信心。他说,自己几次经抢救不死,说明心功能还好,不一定非用药物维持。心脏是个“懒脏”,药物只能增加其惰性,他提出停药出院。主管医生不敢答应,但又拗不过他,更后只得在病历上写明“病人自行要求出院”,让他签字,才放他走。

  练功康复步

  刚出院时,王瑞麟老人很虚弱,走不到门口就喘不上气来。这时他想起16岁时,父亲让他练的摄生功。他家里世代行医,父亲喜欢练清朝嘉庆年间流行的摄生功,活到97岁。王老将摄生功简单归纳为“精气神”三种,取名“三宝功”。

  他说:“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。”这是根据中医理论中天人合一的整体观念来的。简单地说,“精”就是津液,每天可以用舌抵上颚、叩齿、吞咽津液等方法练精;“气”就是心肺功能,以细长深的呼吸加意念引导练气,去调动平时没有充分扩张的那部分肺泡功能,吸入大量氧气,供养心肌;“神”就是调养精神,静心寡欲,避免喜怒忧思悲恐惊七情的刺激。

  “房颤病人要预防两种情况,一个血栓,一个猝死。我练这个功与打拳、跑步不一样。练拳的人一蹦老高,跑步的人气喘吁吁,心脏功能不好的人不能干这事。我练的是静功,练功时感到手脚心发热。练到一定程度,全身都会发热出汗,感到血脉通畅。这既促进了血液循环,耗氧量又不大,效果与跑步练拳一样。”

  老人认为,就是这个功,让他彻底告别了病床。30年来,舒畅痛快,没有一点痛苦。

  慢走能使心率减慢

  老人68岁的大儿子王旭是该院的主任医师、全国第三批名老中医,他的孝顺是出了名的。在王旭的陪伴下,老人出院后,不再用药,一步步走出家门,将自己融入大自然中。从家门口到院门口,再到公园、河边……

  刚开始走时,王老常感到心慌。王旭就拿听诊器给父亲听听,数数每分钟心跳次数。慢慢走上一会儿,等老人感到舒服时,王旭再给他查查,心率就慢下来了。有了这个体会,老人一走就是30年。近几年不走那么远了,但仍坚持每天到公园练功。100多级台阶的假山,上上下下,走一两个小时,也不感到累。如今虽然活动时有时还会有房颤,但心率每分钟80多次,没有任何不适。

  “责己养心”心态好

  与老人交谈,我们更大的感受是老人心态好。他对生活要求不高,喜欢研究中医方剂理论。30年来,他一直保持着每天三四点起床看书的习惯,如今他整理摘抄的中草药分类笔记已有几十本。平时经常有人找他看病,但他都分文不取。

  如今88岁的他推崇的是“责己养心”法,即不要老想着别人对不住自己,要多想想自己的不足,把不愉快的事都忘了。

(责任编辑:夕阳恋老)
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