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恋老故事:长寿老人们有趣的长寿习惯

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0
  长寿的老人或多或少都都一些良好的习惯,比如作息时间安排得好等。但是记者发现400多户人家的福清市江镜镇南城村里,有着53位80岁以上的老人,这些长寿老人都有一些或有趣或怪异的习惯。

  饭可以不吃但就不能不喝    

  记者上午见到103岁的何金全妹时,她酒瘾又犯了,于是儿子王其镜从里屋将一瓶“华佗十全酒”拿出来,倒了两勺,老人分三口喝了下去。

  老人喝酒已经5年了,一瓶酒更多3天喝完,此前却滴酒不沾。老人说,白天想喝了就用小杯子倒点喝几口,饭可以不吃,但酒却不能不喝,尤其是晚上临睡前,必须喝几口才能睡得香。

  虽然已是百龄老人,但老人视力还挺好,只是听觉略差了一点。王其镜告诉记者,母亲现在身体十分好,仅10年前生过一次病,从那时至今连感冒都没得过。现在每天洗脸、洗衣还用凉水,都是她自己用吊桶从11米深的井中吊起来的。

  见记者有点怀疑,老人拄着拐杖来到井边,只见她将拐杖放到一边,将井边一个用绳子牵引着的小胶桶缓缓放进深井中,手用力一拽,吊桶“听话”地装上了半桶水,老人轻松地将水提了上来。何金全妹依然健朗,她步行往返两个子女的家,三四千米的距离,一天可以走两三个来回。

  热水泡脚  每餐不离鱼    

  98岁的林妹仔,这个月住在四儿子王孙云家。老人每个月由儿子们轮流赡养。

  王孙云本来在福清市区购房定居,但考虑到母亲每天要泡脚,而老人又不愿去城里住,轮到自己赡养老人时,夫妇俩就回来住一个月,以便更好地照料母亲。

  老人说,不论春夏秋冬,睡前用热水泡脚的习惯已经持续20多年了,就算当天洗了澡,也要泡一下脚才睡。

  老人还有一个“毛病”,那就是只吃米饭,不吃稀饭,一日3餐如此,且餐餐不离鱼。记者在她家里看到,其早、中餐的食物主要是虾米、海鲫鱼。

  天天洗澡 日日喝茶    

  “你说我像63岁的人?不会不会,老了!”坐在记者面前,93岁的周凤英依姆谦逊地对记者说。

  老人耳聪目明,皮肤光滑,满面红光,十分精神。记者怎么也不敢相信她有如此高龄!

  与记者交流时,老人总是笑眯眯的。谈起长寿秘方,老人的儿子王昌太说,除了心态好、与人为善外,母亲还有个好习惯,那就是很讲卫生,天气再冷,每天都要洗澡。夏天则一天要洗两三个澡。

  老人的家,被她收拾得干干净净。她一再婉拒了跟儿子居住的要求,一直独居在南城村的这间2层的老房子里。每天洗衣、做饭、忙家务,老人从不要人帮忙。

  老人还有个爱好,就是喜欢喝茶,夏天要喝凉茶,现在这种天气则要喝浓茶,每天两大杯,从未间断过。老人还怕热,夏天爱吃冷饮,晚上10点多了还要吃1根冰棒,饭要放在冰箱里凉一会儿再吃,就是冬天饭菜也不能太热,一定要等到温热时才吃。 (责任编辑:夕阳恋老)
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