夏季老年人性生活五注意(图) 

黄昏约:夏季老年人性生活五注意(图)

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0

 


  夏季,老年人性生活应注意下面五要点:

  1、拒绝“疲劳战”


  夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己的欲望,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能,以至于大伤“元气”。

  对性事过于关注的人群,特别是男性在夏日应加以节制,同房后若感觉身体疲劳,应休息几天“恢复”体力,切莫打“疲劳战”。 

  2、老年人少“办事”

  张滨副教授指出,大多数老年夫妻出于体力和身体疾病原因,在性事方面都能有所节制。但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧“性”致勃勃,甚至到外面寻找“性接触”。他建议,老年人在夏天做爱时,要量力而为,若患有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病,更好少“办事”。特别是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的,更应留意节制,免得房事加重对身体的损耗。

  3、不要赤身露体

  炎炎夏季,细菌繁殖能力也大大大增加强。由于睡觉时身体暴露较多,因此注意好局部卫生显得尤其重要。首先是床上用品卫生,如竹席等应常常拭擦干净,枕套被单更好常清洗;其次,男女同床而眠至少应穿着宽松底裤,不要赤身露体。特别是习惯抚摸自身生殖器和脚底,而后又喜欢抚弄女方身体的男性,极容易将病菌带给女方。

  4、房间温度26℃度为宜

  电扇、空调是夏季的居室必备品,但不少夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。然而,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因而,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

  另外,人在夏天经常会大汗淋漓,这时不宜立刻进行性生活,应该等到汗完全干了、心跳平稳以后再行房事。

  5、雷雨天不同房

  梅雨季节多在夏季,这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象,人因而也有胸闷气短的感觉,这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活,非常可能引发阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的夫妻生活,还无形中增加了自己的心理负担。

  

(责任编辑:夕阳恋老)
------分隔线----------------------------