老年男性的那些私房事儿(图) 

黄昏约:老年男性的那些私房事儿(图)

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0


  专家建议,老年人要对自己的那些“私房事”特别注意,所谓知己知彼方能战无不胜,专家发现中老年男性对自己雄激素缺乏自测。  

  根据国家人口计生委科研所男性临床研究室开展的男性健康调研结果显示,40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(loh)的高发人群;四成以上的中老年男性患有loh;而雄性激素睾酮水平“走下坡路”后会带来健康连锁危机,如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。正确认知,及早自测,规范就医,将有效规避误区,减少疾病风险。

  睾酮是男性性腺(睾丸)分泌的雄性激素,是决定男性特征更重要的物质。男性步入40岁以后,体内睾酮水平会随年龄渐渐下降,由此造成的一系列生理变化及临床症状,医学上称之为迟发性性腺功能减退症(loh),俗称“男性更年期”。

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  睾酮的生理作用广泛,生殖、造血、心血管、肌肉、皮肤、神经系统、骨骼和泌尿等均有雄性激素受体,因而loh不仅会引发精神心理疾病,更是某些基础疾病的预兆。倘若身体没有其他方面的变化,出现性功能减退;精神衰退;体能明显下降;血管扩张后出现潮热、出汗等4方面问题,就要造成注意了。

  国家人口计生委科研所男性临床研究室主任谷翊群进一步介绍,这次国内针对中老年男性健康状况的调研评估采用了整群及年龄分层抽样方法,针对40-69岁的不同年龄层男性个案进行研究。为时一年半的调查结果显示:我国40-49岁男性loh的患病率为19%;50-59岁男性loh的患病率上升至38%;60-69岁男性的患病率则高达56%。

  由于男性40岁以后,体内的雄激素水平随年龄的增长而逐步降低,生理机能开始下滑。特别是在竞争激烈的大环境下,面对来自社会、工作和家庭的巨大压力,男性往往容易忽视对自身健康的关注。其实,正似绝经后女性要面对补充雌性激素问题一般,男性步入中年以后,也需正视雄性激素睾酮的合理补充。

  男性健康不应被中老年男性自己遗忘。虽然loh缺乏针对性的预防措施,可是加强锻炼、适当增加深海鱼类等海鲜类食物的摄取、坚持有规律的生活作息、保持良好的睡眠质量、定期自测或体检,都将有益于睾酮维持一定水平,减缓下降速度。

  中老年男性雄性激素缺乏自测

  有没有性欲减退?

  有没有勃起不坚?

  有没有体能下降?

  有没有体力和(或)耐力下降?

  有没有身高降低?

  有没有生活乐趣降低?

  有没有哀伤和(或)脾气不好?

  体育运动能力近来有没有下降?

  餐后是否爱打瞌睡?          

  专家提出, 前2个问题或任何3个问题回答“是”,建议男性及早到设立专科的综合性医院就医,接受规范诊治。

(责任编辑:夕阳恋老)
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