当前位置: 首页 > 黄昏约 >

黄昏约:老年人做爱什么姿势更合适?

时间:2018-06-11 00:00来源:网络 点击:0
  性爱的和谐是老年人健康的一个部分,性生活质量对老年人的整体生活质量有非常大影响,性爱是老年人的“体检表”和“营养剂”。

  老年人性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。性爱能增进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤粘膜都大有裨益。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。

  专家说:“针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”

  小编推荐:老年性生活助“性”四大技巧  老年人过性生活需解决的问题

  性爱动作要慢

  老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“浅尝辄止”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因而性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

  性爱应规律

  在身体条件允许的情况下,尽可能不要长期无性,否则易造成性功能减退,引起心理压抑、情绪焦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只需性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

  性爱体位应采取侧位

  是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触更完全,刺激强度更足。 (责任编辑:夕阳恋老)
------分隔线----------------------------
 require('src/modules/header/header'); require('src/modules/page/news'); require('src/modules/index/rankBottom');